- Man - Søn 05:30 - 23:00
PT-TIMER
Vil du lære kampsport eller begynne med crossfit?
Her har du mulighet til å få privattimer med våre dyktige instruktører. Enten om du aldri har trent dette før og vil få et innblikk og forståelse om hva de forskjellige grenene innebærer. Eller om du vil ha et forsprang på det du allerede driver med. Uansett nivå så hjelper vi deg. Dette er en unik mulighet til å få god oppfølging.
NYBEGYNNERE
- Hva er de forskjellige kampsportgrenene
- Få et innblikk og forståelse i kampsport
- Lære grunnleggende teknikker
- Finne fighteren i deg og tilpasse din stil utifra din personlighet og dine styrker
- Tilpasse treningen utifra dine mål og ønsker
- Se fremgang på teknikker, bevegelse og fysikk
- Ha det gøy, å komme i form
VIDEREKOMNE
- Finne dine svakheter jobbe med å styrke disse
- Finpusse på lærte teknikker
- Lære mer avanserte teknikker
- Har du funnet din fightersstil?
- Gjennomgang av grunnleggende teknikker du bør kunne
- Utnytter du dine styrker?
- Finne din distanse og timingen utifra din fysikk og kroppsform
- Lære å trene riktig til nettopp din kampsport
KAMPSPORT OG CROSSFIT
PRISER
Dette kan være den perfekte gave til en du vet kunne tenkt seg å prøve kampsport eller functional fitness. Vil du ha flere en 10 timer vil du få redusert pris - ta kontakt.
PT-TIMER
1 PERSON
- 1 time: 900,-
- 3 timer (850,- pr. time): 2550,-
- 5 timer (825,- pr. time): 4125,-
- 10 timer (800,- pr. time): 8000,-
PT-TIMER
2-4 PERSONER
- 1 time - 575,- pr person
- 3 timer x 550,- pr. person: 1650,-
- 5 timer x 525,- pr. person: 2625,-
- 10 timer x 500,- pr. person: 5000,-
PT-TIMER
5-8 PERSONER
- 1 time - 475,- pr person
- 3 timer x 425,- pr. person: 1275,-
- 5 timer x 400,- pr. person: 2000,-
- 10 timer x 375,- pr. person: 3750,-
PT-TIMER
9-12 PERSONER
- Firmaavtaler, bedriftsavtaler o.l.
- 1 time - 450,- pr person
- 3 timer x 400,- pr. person: 1200,-
- 5 timer x 375,- pr. person: 1875,-
- 10 timer x 375,- pr. person: 3750,-
Ønsker du en livsstilsendring? en sterkere kropp? å lære deg functional fitness? å lære deg kampsport? å bli en einherjer?
Som Haugesunds første functional fitness- og kampsportsenter med mange ulike arter og stor timeplan, ønsker Herjer å ta kampsport og functional fitness videre til neste nivå. Vi vil sette treningsformene mer i fokus, både for de som kommer rett ifra sofaen og aldri har trent før, og for de som vil satse på arten i sitt hjerte.
Kom innom og prøv en gratis time
Du trenger ingen avtale. Er det noe du lurer på så ta kontakt.
Som Haugesunds første functional fitness- og kampsportsenter med mange ulike arter og stor timeplan, ønsker Herjer å ta kampsport og functional fitness videre til neste nivå.
Kontakt oss
Telefontid:
Mandag – fredag: 10.00 – 18.00 | Lørdag: 10.00 – 14.00 | Søndag: Stengt
- post@herjer.no
- Longhammarvegen 25, 5536 Haugesund
- Man - Søn 05:30 - 23:00