- Man - Søn 05:30 - 23:00
SELV
FORSVAR
Selvforsvar
Selvforsvar handler om å forsvare seg selv eller ens eiendeler fra fysiske angrep. Det å trene selvforsvar trenger likevel ikke bare å handle om å føle seg tryggere og vite hva man skal gjøre dersom man havner i en skummel situasjon. Selvforsvar er også en morsom, beinhard og effektiv treningsform! Ved å gjennomføre et kurs i selvforsvar vil du over tid bli raskere, smidigere, mykere, mer avbalansert og ikke minst så vil du føle deg tryggere.
VI LÆRER DEG SELVFORSVAR!
KURS I SELVFORSVAR
Bor du i Haugesund og ønsker å lære selvforsvar? 4 ukers selvforsvarskurs hos Herjer MMA, eksklusivt for kvinner. Vi tar inn opptil 30 stk i kurset! Oppstart i oktober.
Kun kr 1490,- for kurset, inkludert medlemskap i hele den perioden!
Ønsker du å lære deg grunnleggende selvforsvar på en effektiv måte med dyktige trenere, og føle deg mer selvsikker? Da har vi satt opp det perfekte programmet for deg!
Kampanjen inkluderer flere eksklusive fordeler som vil kickstarte din reise mot din beste form, som:
- Lær effektive og viktige selvforsvarsteknikker
- Erfarne trenere: Våre trenere har bred erfaring innenfor kampsport
- Lær raskt: 2 treninger per uke med erfarne instruktører sikrer at du lærer raskt og effektivt.
- Ingen press: Treningen er tilpasset slik at du lærer i ditt eget tempo.
BONUS: Fullt medlemskap på Herjer inkludert i hele kursperioden (verdi 1000kr).
Selvforsvarskurset passer for ALLE uansett erfaring og mål. Kom innom så sørger vi for at du oppnår DITT mål!
Send mail til post@herjer.no for mer info.
Ønsker du en livsstilsendring? en sterkere kropp? å lære deg functional fitness? å lære deg kampsport? å bli en einherjer?
Som Haugesunds første functional fitness- og kampsportsenter med mange ulike arter og stor timeplan, ønsker Herjer å ta kampsport og functional fitness videre til neste nivå. Vi vil sette treningsformene mer i fokus, både for de som kommer rett ifra sofaen og aldri har trent før, og for de som vil satse på arten i sitt hjerte.
Kom innom og prøv en gratis time
Du trenger ingen avtale. Er det noe du lurer på så ta kontakt.
Som Haugesunds første functional fitness- og kampsportsenter med mange ulike arter og stor timeplan, ønsker Herjer å ta kampsport og functional fitness videre til neste nivå.
Kontakt oss
Telefontid:
Mandag – fredag: 10.00 – 18.00 | Lørdag: 10.00 – 14.00 | Søndag: Stengt
- post@herjer.no
- Longhammarvegen 25, 5536 Haugesund
- Man - Søn 05:30 - 23:00