Selvforsvar handler om å forsvare seg selv eller ens eiendeler fra fysiske angrep. Det å trene selvforsvar trenger likevel ikke bare å handle om å føle seg tryggere og vite hva man skal gjøre dersom man havner i en skummel situasjon. Selvforsvar er også en morsom, beinhard og effektiv treningsform! Ved å gjennomføre et kurs i selvforsvar vil du over tid bli raskere, smidigere, mykere, mer avbalansert og ikke minst så vil du føle deg tryggere.
Bor du i Haugesund og ønsker å lære selvforsvar? 4 ukers selvforsvarskurs hos Herjer MMA, eksklusivt for kvinner. Vi tar inn opptil 30 stk i kurset! Oppstart i oktober.
Kun kr 1490,- for kurset, inkludert medlemskap i hele den perioden!
Ønsker du å lære deg grunnleggende selvforsvar på en effektiv måte med dyktige trenere, og føle deg mer selvsikker? Da har vi satt opp det perfekte programmet for deg!
Kampanjen inkluderer flere eksklusive fordeler som vil kickstarte din reise mot din beste form, som:
BONUS: Fullt medlemskap på Herjer inkludert i hele kursperioden (verdi 1000kr).
Selvforsvarskurset passer for ALLE uansett erfaring og mål. Kom innom så sørger vi for at du oppnår DITT mål!
Send mail til post@herjer.no for mer info.
Som Haugesunds første crossfit- og kampsportsenter med mange ulike arter og stor timeplan, ønsker Herjer å ta kampsport og crossfit videre til neste nivå. Vi vil sette treningsformene mer i fokus, både for de som kommer rett ifra sofan og aldri har trent før, og for de som vil satse på arten i sitt hjerte.
Du trenger ingen avtale. Er det noe du lurer på så ta kontakt.
Telefontid:
Mandag – fredag: 10.00 – 18.00 | Lørdag: 10.00 – 14.00 | Søndag: Stengt
Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre brukeropplevelsen på nettstedet vårt og for personlig tilpasning av annonser. Ved å fortsette å bruke dette nettstedet samtykker du til vår bruk av informasjonskapsler. Avvis alle
Vi tar ditt personvern på alvor og har satt i verk nødvendige tekniske og organisatoriske sikkerhetstiltak for å beskytte dine personlige data. I denne personvernerklæringen vil vi informere deg om hvordan vi samler inn, bruker, oppbevarer og beskytter dine personlige data når du besøker vår nettside. Du kan finne vår organisasjonsnummer og kontaktinformasjon på vår kontaktside eller ved søk på domenet du nå besøker hos Norid.no eller whois.com, og videre søk på org.nr. i brreg.no.
Vi samler inn og lagrer opplysninger som du gir oss gjennom vårt kontaktskjema, inkludert ditt navn, e-postadresse og annen kontaktinformasjon. I tillegg benytter vi oss av Google Fonts, Google Analytics, Google Site Kit og Facebook Pixel for å forbedre nettsiden vår, analysere trafikken og forstå effekten av annonsering på Facebook-plattformen. Vi kan også benytte sosiale medier og andre plattformer for markedsføring, noe som kan resultere i innsamling av din informasjon. Vi formidler ikke dine personopplysninger til tredjeparter eller bruker de i andre systemer om de ikke står beskrevet her, eller du har godkjent formidling ved innsending av skjema. Et eksempel er til en mailtjeneste hvor du på forhånd har godkjent å motta eposter eller har frivillig meldt deg på et nyhetsbrev.
Vi bruker tjenester fra Google for å spore og måle trafikken på nettsiden vår, dette betyr at Google kan få tilgang til dine personopplysninger. Hvordan Google forholder seg til ditt personvern kan du lese her.
Vi bruker dine personlige data til å svare på forespørsler du sender via vårt kontaktskjema, for å forbedre brukeropplevelsen på vår nettside og for å utføre analyse for å forbedre nettsiden vår. Dine data kan bli lagret så lenge det er hensiktsmessig, med mindre du ber om sletting. Opplysningene lagres på serverne til våre leverandører. Du kan kontakte oss for å få informasjon om hvilken leverandør vi bruker.
Vi har satt i verk nødvendige tekniske og organisatoriske sikkerhetstiltak for å beskytte dine personlige data mot uautorisert tilgang, endring, offentliggjøring eller ødeleggelse. Utover våre interne rutiner har også våre leverandører sine sikkerhetstiltak som du kan finne ut av ved å kontakte oss.
Du har rett til å be om innsyn i de personopplysningene vi behandler om deg og hvordan de behandles. Du kan også be om korreksjon, sletting og begrensninger i behandlingen av personopplysninger i henhold til personopplysningsloven. Hvis du mener at vi ikke overholder dine rettigheter i henhold til personopplysningsloven, har du rett til å klage til den aktuelle tilsynsmyndigheten. Dette gjøres ved å sende klage til Datatilsynet, du finner informasjon om hvordan kontakte Datatilsynet på Datatilsynet sine nettsider.
Vi følger Datatilsynets krav til GDPR, du finner info og dine rettigheter og våre plikter her.
Du har rett til å klage til Datatilsynet om vi ikke etterfølger gjellende lover og regler.