- Man - SĂžn 05:30 - 23:00
VĂ„re tilbud og kampanjer
Tilbud
Ikke gÄ glipp av vÄre tilbud og kampanjer.
Har du spÞrsmÄl vedrÞrende disse, ta gjerne kontakt med oss!
Kom igang med crossfit!
3-timers introkurs i functional fitness
Vi har ledige plasser til deg som er nysgjerrig pÄ treningsformen functional fitness, og som Þnsker en god introduksjon til det som ogsÄ kalles funksjonell fitness. Du trenger ingen tidligere erfaring med functional fitness, eller trening generelt. Vi tilpasser til ditt nivÄ. Her blir du veiledet gjennom dagens Þkt pÄ en trygg og sikker mÄte.
Det vil vÊre Þkter som utfordrer deg, og som gir deg mestringsfÞlelse. Sammen med de andre i gruppa vil du fÄ et godt samhold og en fin start pÄ treningsreisen din.
PĂ„ kurset vil du vĂŠre innom grunnleggende teknikktrening, styrkeĂžvelser og kondisjonstrening.
Sendt en e-post til post@herjer.no for pÄmelding og mer informasjon!
Vi lĂŠrer deg selvforsvar!
Kurs i selvforsvar
Bor du i Haugesund og Ăžnsker Ă„ lĂŠre selvforsvar? 4 ukers selvforsvarskurs hos Herjer MMA, eksklusivt for kvinner. Vi tar inn opptil 30 stk i kurset!
Kun kr 1490,- for kurset, inkludert medlemskap i hele den perioden!
Ănsker du Ă„ lĂŠre deg grunnleggende selvforsvar pĂ„ en effektiv mĂ„te med dyktige trenere, og fĂžle deg mer selvsikker? Da har vi satt opp det perfekte programmet for deg!
Kampanjen inkluderer flere eksklusive fordeler som vil kickstarte din reise mot din beste form, som:
- LĂŠr effektive og viktige selvforsvarsteknikker
- Erfarne trenere: VĂ„re trenere har bred erfaring innenfor kampsport
- LĂŠr raskt: 2 treninger per uke med erfarne instruktĂžrer sikrer at du lĂŠrer raskt og effektivt.
- Ingen press: Treningen er tilpasset slik at du lĂŠrer i ditt eget tempo.
BONUS: Fullt medlemskap pÄ Herjer inkludert i hele kursperioden (verdi 1000kr).
Selvforsvarskurset passer for ALLE uansett erfaring og mÄl. Kom innom sÄ sÞrger vi for at du oppnÄr DITT mÄl!
Send mail til post@herjer.no for mer informasjon om nÄr kurset starter.
